23.05.2023 Новости, Безопасность, ОС и разработка приложений, Рейтинги, исследованияПо данным опроса New Kaspersky*, почти 37% респондентов в России отметили, что так или иначе подвержены думскроллингу. Это склонность к просмотру и чтению преимущественно плохих новостей, несмотря на то что они пугают и удручают. При этом эксперты по кибербезопасности отмечают, что излишней тревожностью людей могут пользоваться злоумышленники. «Рост тревожности рождает потребность контролировать окружающее пространство, поэтому в последнее время серьёзно участились обращения людей с проблемой постоянного мониторинга инфополя. Они хотят знать всё: от погоды, новостей до актуального курса валют, поэтому экран смартфона не гаснет, а мозг всегда в напряжении. Людям кажется, что, чем больше у них информации, тем больше они контролируют. В когнитивной терапии один из способов справиться с тревогой — действительно поиск фактов. Но если человек не может остановиться вовремя, чтение новостей превращается в компульсивное поведение — навязчивое обновление ленты новостей. Механизм думскроллинга с точки зрения нейробиологии выглядит следующим образом: человек листает ленту, видит новое сообщение — у него вырабатывается дофамин. Это гормон и нейромедиатор, который вызывает ощущение удовольствия. Причём есть доказательства того, что в дальнейшем человек предвкушает аналогичное действие и уже в этот момент начинает выделяться дофамин. Думскроллинг — пока не диагноз, но это ярлык для обозначения вариации аддиктивного поведения», — отмечает Дарья Яушева, психолог медицинского онлайн-сервиса ...
читать далее.
