20.01.2026  Новости, Итоги и тенденции, Не только бизнес, Рейтинги, исследования, Услуги

Плавный старт, планирование и ритуалы помогают пережить первые рабочие дни В начале 2026 россияне провели на новогодних выходных рекордные 12 дней, а в следующий раз настолько длинные каникулы возможны только в 2032 году! В первые рабочие дни года медиахолдинг Rambler&Co спросил у интернет-пользователей, как им дается выход на работу к привычным обязанностям. 23% опрошенных признались, что возвращаются к делам спокойно, понимая, что требуется время «на раскачку». Еще 22% почти не чувствуют разницы между большими каникулами и обычными выходными, а 17% и вовсе выходят на работу с интересом. При этом для 22% адаптация все же занимает пару дней, а 16% ощущают резкий контраст и признаются, что возвращение дается очень тяжело. Главным способом мягко войти в рабочий ритм остается структура. Почти треть (32%) респондентов считают, что лучше всего помогает четкий план и расставленные приоритеты, а 30% делают ставку на небольшую нагрузку и простые задачи в первые дни. Ритуалы, которые скрашивают рабочий день, — кофе, прогулки, ранний сон — поддерживает пятая часть (20%) опрошенных. Еще 18% честно признаются, что никакие инструменты не работают и остается только переждать этот период. На практике начало работы после каникул чаще всего выглядит не так бодро, как хотелось бы. 35% начинают с медленного погружения — разбора почты, чатов и попыток вспомнить те самые задачи «после праздников». Почти столько же, 34%, вынуждены сразу включаться в плотный график с встречами и срочными ... читать далее.