14.10.2013  Новости, Итоги и тенденции, Кадры, корпоративная культура, обучение

Мало кто из нас может похвастаться железными нервами. А собеседование перед приемом на работу –это всегда стресс. Редкий соискатель не испытывает волнения, когда собирается на подобную деловую встречу. Но стресс стрессу рознь: кого-то он только подстегивает, как спортсмена перед стартом, а кого-то повергает в панику и ступор. Что поможет обуздать излишнее волнение перед решающим интервью? Исследовательский центр рекрутингового портала Superjob.ru выяснил, какие методы борьбы со стрессом наиболее популярны у российских соискателей. Наши соотечественники – люди вообще-то не из пугливых. Почти четверть опрошенных (23%) сказали, что перед собеседованием они не волнуются. «Пусть волнуются те, кто меня собеседует!» — замечали они иронично. Каждый пятый даже если слегка нервничает, никаких особых успокоительных методов не применяет. Легкое волнение, говорили респонденты, даже помогает –«если вы, конечно, не в панике». Возможно, в этом отчасти проявлялся наиболее распространенный метод борьбы со стрессом перед собеседованием – самовнушение. По данным опроса, его практикуют 8% россиян-соискателей. «Сами себе гипнотизеры» чаще женщины, чем мужчины (10% против 7%). «Заранее настраиваюсь, что я самый лучший специалист», — делились опытом соискатели. Каждому двадцатому (5%) справиться с волнением помогает дыхательная гимнастика. И вновь женщины давали такой ответ чуть чаще, чем представители сильного пола (6% и 4% ... читать далее.